Fiziokinetoterapeut licențiat în cadrul Facultății de “Medicină, Balneo-Fiziokinetoterapie și Recuperare” din Constanța și absolventă a masterului de "Kinetoterapie-Recuperare și reeducare motrică", din cadrul Facultății de “Educație Fizică și Sport", Alexandra a acumulat o experiență de peste 6 ani în domeniu, înțelegând importanța unui antrenament corect, personalizat, în funcție de obiectivele și necesitățile fiecărei persoane în parte. În timpul antrenamentelor de Pilates Reformer, se concentrează pe menținerea unei posturi corecte, pe integrarea respirației corespunzătoare și pe obținerea rezultatelor atât estetice cât și benefice corpului uman. Alexandra a urmat și specializarea în Pilates Reformer, alături de Ovidiu Atanasiu, trainer apreciat atât în țară cât și dincolo de granițele ei.

Cu o energie debordantă, ambiție și autodisciplină, Ana și-a construit parcursul în lumea sportului încă din copilărie. Având o bază solidă în sportul de performanță și o pasiune profundă pentru fitness, a acumulat ani de antrenamente la cel mai înalt nivel. Tranziția către kick-box și aikido a venit firesc, completându-i expertiza. Pilates a devenit elementul care a îmbinat perfect toate cunoștințele teoretice și practice dobândite de-a lungul anilor. Astăzi, Ana face parte din echipa Pilates Society Reformer Constanța, unde aduce profesionalism, motivație și un stil de viață sănătos – dar, mai ales, multe zâmbete! 😊

Coralia este un fiziokinetoterapeut cu experiență practică în recuperarea medicală, pasionată de obținerea unui echilibru al sănătății și bunăstării clienților săi. Absolventă a specializării BFKTR din cadrul Facultății de Medicină a Universității Ovidius din Constanța, Coralia a decis să își extindă formarea continuă și activitatea profesională către Pilates Reformer, oferind o abordare personalizată pe întreaga durată a ședinței, în funcție de nivelul de fitness al fiecărui client. În timpul sesiunilor de antrenament, Coralia se concentrează pe îmbunătățirii forței, a mobilității și posturii corporale, lucrând într-un ritm controlat cu accent pe calitatea și corectitudinea mișcărilor și a sincronizarii acestora cu respirația. Aprofundarea metodei Pilates i-a adus calificarea în domeniu prin certificare ca instructor, fiind axată pe antrenamentele sigure, eficiente și progresive oferite de Pilates Reformer.

Cu o pasiune profundă pentru mișcare, echilibru și conexiunea armonioasă dintre corp și minte, Cristina este absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sport, specializarea Kinetoterapie și Motricitate Specială, unde a dobândit o bază solidă în biomecanică și recuperare. Dragostea pentru mișcare a început în copilărie, odată cu cei 9 ani de balet, care i-au format disciplina, precizia și eleganța ce se regăsesc astăzi în tehnica ei de Pilates. Pasionată de sport și dedicată evoluției personale, Cristina îi ghidează pe cursanți spre forță, mobilitate și postură corectă. În sesiunile ei, îmbină cunoștințele de kinetoterapie cu tehnici de control, respirație și aliniament, creând un spațiu sigur, plin de inspirație. Scopul ei este să ofere un cadru în care corpul se transformă cu blândețe, iar mintea găsește claritate și echilibru.

Haricleea practica sportul de la varsta de 7 ani. Este antrenor personal, instructor de aerobic, instructor de yoga, tehnician nutritionist si certificata in Pilates Reformer. De-a lungul anilor, a practicat mai multe sporturi (echitatie, atletism, tenis) si a transformat aceasta pasiune intr-o cariera. Deoarece a simtit multitudinea de beneficii pe care metoda Pilates Reformer o are asupra corpului si a mintii ei, a decis sa o predea mai departe. Haricleea te invita să descoperi alături de ea o practică elegantă, profundă și eficientă, care întinde și tonifica fiecare mușchi al corpului. Prin antrenamentele de Reformer, îți vei îmbunătăți postura, flexibilitatea, forța și echilibrul — toate într-un mod delicat, dar extrem de eficient. Indiferent dacă ești la început de drum sau ai experiență în mișcare, indiferent daca ai diverse afectiuni de care trebuie sa tina cont, Haricleea te așteapta cu energie frumoasa, atenție personalizată și antrenamente dedicate nevoilor tale!

Ilhan este instructor certificat de fitness și fondatorul studioului, iar pasiunea sa pentru sport l-a condus către o specializare în Pilates Reformer. În clasele sale, Ilhan te va ghida cu atenție pentru a-ți îmbunătăți forța, flexibilitatea și postura prin mișcări controlate și precise. Cu o solidă experiență în antrenamente funcționale, el își propune să creeze un mediu energizant și echilibrat, unde fiecare participant să își poată atinge obiectivele de fitness și Pilates în mod eficient și sigur. Fie că ești la început de drum sau ai deja experiență, Ilhan adaptează fiecare exercițiu în funcție de nivelul și nevoile tale, pentru a obține cele mai bune rezultate – pas cu pas, cu răbdare și profesionalism

Raluca este terapeut și consilier în sănătate holistică, având multiple certificări internaționale în terapii complementare. Este, de asemenea, instructor certificat de Hatha Yoga și Yoga pentru copii. Cu o pasiune pentru un stil de viață echilibrat, Raluca își dedică activitatea promovării armoniei fizice și psiho-emoționale, considerând că sportul, în special Yoga și Pilates, joacă un rol esențial în atingerea acestui echilibru. Misiunea Ralucăi este de a sprijini oamenii să-și depășească limitările, să evolueze și să își manifeste potențialul maxim în toate aspectele vieții. Ce spune Raluca despre Pilates? "Metoda Pilates este, în opinia mea, una dintre cele mai eficiente forme de mișcare, aducând beneficii atât corpului, cât și minții. Este o practică extrem de versatilă, adaptabilă oricărei vârste și condiții fizice. Pentru mine, a fost un real sprijin în timpul sarcinii și în procesul de recuperare după un accident. Sunt recunoscătoare să pot împărtăși din cunoștințele mele și să răspund nevoilor celor care vor să-și transforme viața."

Vlada este o pasionată a metodei Pilates, care a descoperit beneficiile acesteia ca și clientă, în căutarea unei soluții pentru sănătatea și bunăstarea sa. Cu o poveste personală inspirațională, Vlada a reușit să scape de durerile de spate și să se recupereze rapid după două nașteri, datorită practicii constante și dedicate a Pilatesului. Motivată de transformările remarcabile pe care le-a experimentat, Vlada a decis să urmeze o formare specializată și să obțină certificarea ca instructor de Pilates. Acum, ea își folosește cunoștințele pentru a ghida clienții către un corp mai puternic și mai echilibrat. Abordarea sa personalizată urmărește îmbunătățirea posturii, creșterea mobilității și dezvoltarea forței într-un mod sigur și progresiv. Cu entuziasm și dedicare, Vlada vă așteaptă să descoperiți beneficiile Pilatesului și să faceți un pas înainte către un stil de viață sănătos și echilibrat. Vlada este originara din Republica Moldova, Chisinau. Daca sunteti in cautarea unui trainer vorbitor de limba rusa (ucraineana) puteti programa cu incredere o sedinta Cu Vlada.